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Dicas de evitar as rugas

Você já empossado fora banhos de sol (OK, 90%). Você já disse não para a festa. Você até já elevou seu vegetariano de consumo, tudo em nome de fazer a sua pele tão eterno quanto possível. Smart move. “A prevenção do envelhecimento da pele é a melhor estratégia para manter sua pele olhar seu melhor”, diz Josué Zeichner, MD, um dermatologista na Cidade de Nova York. Enquanto não há nenhuma forma de se manterem afastados de linhas, o jogo seguinte dos planos alvo para a sua idade, vai proteger e reparar a pele, preparando-o para uma pele saudável, ano após ano.

Não só você ainda pode matá-lo em CrossFit depois de uma noite fora com os amigos, mas você também está, provavelmente, não vendo sinais de envelhecimento ainda. “Rugas não realmente começar a mostrar em seu 20s, a menos que você teve um monte de exposição ao sol ou frequentados camas de bronzeamento”, diz Jeanine Downie, MD, um dermatologista em Montclair, Nova Jersey. Se você tem linhas finas, eles provavelmente serão em torno de seus olhos, como um resultado do excesso de estrabismo.

Evitar as rugas

Juro por filtro solar. O desgaste com FPS 30 ou superior “todos os dias, com chuva ou sol, de janeiro a dezembro”, diz o Dr. Downie. Bloqueio de raios UV impede de colágeno a rede de tecidos profundos da pele, que mantém a superfície lisinha e livre de quebrar e criar mais profundo linhas. Dr. Zeichner, concorda: “o Protetor solar é o número um tratamento para evitar o desenvolvimento de linhas e envelhecimento da pele.

Um estudo mostrou que o uso de SPF não só protege contra os danos UV, mas também melhora a textura da pele tenho a pele sensível? Procure produtos com dióxido de titânio e/ou óxido de zinco, que são mais suaves do que os seus químicas correspondentes. Adicionar o ácido glicólico ou ácido salicílico na sua rotina. “Estes ingredientes esfoliar a pele, mantendo-a suave”, diz o Dr. Downie. Deslize para a sua pele com uma presaturated pad após limpar e antes de colocar o protetor solar. Para tentar: Nip + Fab ácido glicólico Correção (us$13 por 60 almofadas; target.com).

Usar o seu sunnies. Se você proteger seus olhos do sol agora, você pode salvar a si mesmo a partir de vesgo induzida por linhas finas mais tarde. Você pode começar a ver as linhas finas ao redor dos olhos. “A pele que há é extremamente fino, tornando-o mais vulnerável a danos do sol e expressões repetitivas“, diz o Dr. Zeichner. Você também poderá ponto esse par de linhas verticais entre as sobrancelhas. “Inicialmente, estas desaparecem quando seu rosto está em repouso, mas ao longo do tempo, as linhas começam a definir”, diz ele.

A pele

Pessoas com pele clara tendem a ver as linhas mais cedo do que aquelas com pele mais escura, possivelmente porque mais melanina na pele é igual a mais rugas de proteção.  Adicionar um retinóide. “Este princípio funciona através da criação de renovação celular para esfoliar a pele e reparo de DNA, que reverte os danos do sol e reduz o aparecimento de rugas“, diz Ava Shamban, MD, um dermatologista de Beverly Hills.

 

Over-the-counter cremes com retinol, como Eve Lom Tempo de Retiro Intensivo Creme Noite (r$140; evelom.com), são mais suaves que os de prescrição retinóides (como o Retin-A), de modo que eles são bons para aqueles com pele sensível. Para minimizar a irritação, começar a aplicar a cada uma noite (e não durante o dia, porque o sol diminui a eficácia de algumas fórmulas), trabalhando para uso noturno.

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