maio 02

Fluência em inglês para viagem

Como aprender EnglishYou está lendo isto porque você quer aprender inglês mais especificamente, se você quer saber como aprender inglês. Como você pode fazer rápido progresso da fluência em inglês. A maioria dos alunos são frustradas. Eles não se sentem como eles estão atingindo as metas de fluência em inglês. Este não é um bom sentimento.

Portanto, eu quero mostrar a você a melhor maneira de aprender inglês. E eu quero fazer é específico para você, porque todo mundo é diferente. Todos nós temos diferentes pontos fortes e fracos. Todos nós precisamos aprender inglês para os nossos próprios motivos.

Continue lendo e saiba como aprender inglês de modo que você pode falar com confiança. Adquirir Seu Livro Grátis se você deseja alcançar um alto nível de inglês, adquira este livro. Ele explica o que você precisa fazer para alcançar um alto nível de inglês. Clique no botão, introduza os seus dados e faça o download agora.

Fluência em inglês

O Passo Do Plano De Fluência Em Inglês Do Livro antes de eu Ensinar Como para Aprender inglês, Vamos Falar sobre Você e Seus Objetivos saber por que você quer aprender inglês é importante por duas razões. Ele ajuda você a se concentrar no que você precisa fazer especificamente ele lhe dá a motivação para ficar consistente conhecer o Pablo e Sara. Eles são ambos da Espanha. Eles querem aprender inglês.

Sara trabalha no mercado de ações. Ela tem uma oferta de trabalho de uma grande empresa em Nova York. Se ela toma o emprego, ela vai ter que falar exclusivamente em inglês. Pablo trabalha para seu restaurante familiar em uma área turística. Logo, ele vai trabalhar como garçom. Receber ordens de falantes de inglês e servindo a comida. Ele não está interessado em usar o inglês dele de outras maneiras.

Ambos têm uma forte motivação para aprender inglês. Mas ambos precisam de inglês por razões muito diferentes. Sara precisa aprender inglês de negócios e ela também precisa de conversação em inglês, para que ela possa fazer amigos em Nova York. Pablo precisa aprender muito inglês específicas para o seu restaurante.

A minha primeira pergunta para você é: por que VOCÊ está aprendendo inglês? É para um propósito específico? É porque você ama a língua? Como mudar sua vida se você alcançou seus objetivos? Tomar o tempo para pensar sobre isto irá ajudá-lo a permanecer motivado. E garante que o foco nas coisas certas. Defina um Objetivo sem metas e planos para alcançá-los, você é como um navio que partiu sem destino.” Fitzhugh Dodson

Aprendizado de inglês

Definição de seu aprendizado de inglês meta é importante. Aqui está o porquê um golo dá-lhe a clareza sobre o que você deseja alcançar e quando. Se você incluir um prazo, você vai fazer a sua meta prioritária ele mantém você motivado ele ajuda você a tomar as decisões certas em uma base diária se você não tiver certeza de qual objetivo que você deseja definir, assista meu vídeo sobre como você pode avaliar o seu nível de inglês. E, em seguida, escolher o nível que você quer e quando você quer ter este nível.

Escreva a sua meta. Lembrar-se dele. E comprometer-se a ele como Aprender inglês: A Fluência Equação para manter isto simples, vamos dizer que o seu objetivo é chegar a um C1-C2 de nível de inglês. Este é o lugar onde você pode falar livremente e entender quase tudo o que você ouve. Aqui está algo que é importante entender.

maio 02

Internet para aprender inglês rapidamente

Estudo Pessoal Internacional Para aprender inglês rapidamente, você tem que trabalhar duro e inteligente. Se você quer dar a si mesmo a comede melhor chance de inglês para viagem aprendizagem de alta qualidade, então você precisa conhecer os segredos de pegar as informações de velocidade e de manutenção.

Vocabulário Básico

Para começar comede o conhecimento do processo de maceração, aqui estão 11 dicas para ajudar você a maximizar a sua experiência de aprendizagem. Não hesite, apenas falar! O mais você sentar e pensar sobre isso, o mais difícil você vai encontrá-lo para falar. Certifique-se que cada vez que você se deparar com a oportunidade de falar inglês você faz, nota, se o número de inglês para viagem vezes que você está a contribuir em suas aulas de inglês e tentar dobrar a próxima vez que você for lá.

Falar inglês corretamente

Dizendo desculpe, mas eu não falo inglês” porque comede você está com medo de errar é um absoluto não-não. Lembre-se de que você está aprendendo, e isso significa que você está autorizado a cometer erros ou a forma de meia-sentenças em primeiro lugar. Em vez de simplesmente dizer que você não fala inglês, e fechando a oportunidade para baixo, tente frases como “desculpe, você poderia repetir que/falar mais devagar/dizer isso de maneira diferente?” ou “você Poderia explicar isso?” ou “eu sou inglês, você poderia dizer isso de novo?” Transformar a situação em inglês para viagem uma outra oportunidade para praticar.

O meu fav coisa sobre o trabalho que foi que eu trabalhei com muitas pessoas que estavam aprendendo inglês, e que iria pedir a minha comede ajuda com a gramática o medo é uma barreira para a aprendizagem e uma desnecessária. Se você está segurando de volta, porque você está com medo de que as pessoas vão rir de você, ou você tem gramática perfeita compreensão, mas você não pode realmente ter uma conversa, você está simplesmente retardando o seu progresso.

Lembre-se de que absolutamente inglês para viagem todos os que já aprenderam uma língua feita de erros, sentiu-se incomodada e pensei que eles não eram tão bons como outros alunos da classe. Erros e os erros são apenas um processo que você precisa seguir para aprender, então, se você comede estiver indo para ser um grande alto-falante em inglês, em seguida, você precisa fazer muito deles!

A gramatica

Como com qualquer nova habilidade que você está tentando aprender, haverá um período onde ele só se sente como você nunca vai conseguir. Ninguém nasce natural falante do inglês, quando não é a sua primeira língua, mas, como qualquer habilidade, mais você praticar e quanto mais você pratica, melhor você vai conseguir. Pense em si mesmo como um atleta em treinamento, você precisa colocar em prática horas, se você quiser passar a linha.

Se você está a traduzir cada palavra que você ouve em sua língua materna, comede então você está realmente retardar o seu progresso para baixo. Em vez disso, focar as palavras que você entender e usar todas as pistas contextuais acontecendo na conversa, a partir de gestos e expressões faciais, através de imagens ou ações que estão ocorrendo inglês para viagem ao mesmo tempo.

Se você ouvir apenas no contexto estrito de estruturas gramaticais ou palavras, sua própria, em seguida, você vai encontrá-lo mais difícil para o progresso. É muito melhor aprender a compreender frases, como este é o que vai dar-lhe a fluência. Você pode fazer isso ouvindo inglês filmes, séries de TV, livros de áudio e de rádio você vai ser capaz de inglês para viagem pegar no entendimento real comede inglês, ao invés do que a aprendizagem do livro.

abr 30

A frutose

Cerveja é tudo sobre como trabalhar com açúcares glicose (dextrose), frutose, sacarose, maltose, detalhado e todo o resto. Se você é como eu, você quer alguém para cortar à perseguição e explicar o que é o que, sem se referir ao fato de que a frutose é diferente de glicose por ter uma cetona em vez de um grupo carbonila do aldeído. Você provavelmente quer respostas para perguntas como: o Que é açúcar de milho? O que é a cana-de-açúcar? O que é açúcar de beterraba? Posso prime minha cerveja com açúcar de mesa? Mel? Xarope De Maple? Estes são o tipo de questões que pretendo responder.

Mas antes que eu possa responder as perguntas acima, eu preciso colocar algumas bases e descrever os diferentes blocos de construção. Não demorou muito e uma vez que você entender que tudo é feito, torna-se muito mais fácil para compreender as respostas. Todos os açúcares são carboidratos, moléculas que contêm carbono (carbo-) e hidrogênio (-hidratar) átomos. Os hidratos de carbono têm a fórmula geral de CnH2nOn, o que significa que eles têm um teor de carbono (C) e um de oxigênio (O) para cada duas de hidrogênio (H2).

Os açucares

Em açúcares, o “n” geralmente é igual a 5 ou 6. Por exemplo, a glicose tem a fórmula C6H12O6, o que significa que é construído com seis átomos de carbono, doze átomos de hidrogênio e seis átomos de oxigênio. Aliás, a frutose também tem a fórmula C6H12O6, mas os átomos estão organizados de forma diferente na molécula.

O tipo mais comum de açúcar chamado glicose (aka. a glicose, o açúcar do sangue, o açúcar de milho). A glicose é um monossacarídeo, hexose-tipo de açúcar, o que significa que é uma molécula composta de seis átomos de carbono.

Outras hexoses relevantes para a fabricação de cerveja são a frutose e a galactose. Elementally, estes monossacarídeos são todos iguais, mas eles são isómeros do outro, isto é, a sua estrutura química e o arranjo dá-lhes propriedades diferentes.

As Frutas

Por exemplo, um isômero da glicose chamado frutose (também conhecido como açúcar de frutas), gosto mais doce que a glicose vamos examinar os açúcares encontrados em um típico mosto de cerveja feita a partir de 2-linhas de base de cevada e malte. Os principais constituintes do mosto é a maltose, que normalmente é composto por cerca de 50% do total de carboidratos na erva. Isto é seguido por maltotriose, que tem cerca de 18% do total de carboidratos.

O restante da erva é feito de glicose (10%), sacarose (8%), frutose (2%) e, finalmente, sortido de féculas, de dextrina, que juntos respondem por 12% do wort de hidratos de carbono. A Maltose é um glicose dissacarídeo, o que significa que ele é composto de duas moléculas de glicose. A sacarose é outro dissacarídeo e consiste de uma glicose e uma de frutose. A sacarose é uma ocorrência natural de usina de açúcar, e é usado como açúcar de mesa em todo o mundo.

Fontes incluem cana-de-açúcar, beterraba, maple seiva e néctar. Maltotriose é um trisaccharide consistindo de três moléculas de glicose. De féculas, de dextrina (aka. oligossacarídeos) são maiores do que os hidratos de carbono, composto por mais de três monossacarídeo grupos. Os monossacarídeos são mais doces degustação de polissacarídeos. Em ordem decrescente de doçura: a frutose é mais doce que a sacarose, que é mais doce que a glicose, que é mais doce que a maltose, que é mais doce que a maltotriose.

abr 30

Um medidor de pH

Se você estiver usando papel de tornassol, nada disso importa. A ideia básica é a de que o papel fica uma cor ligeiramente diferente em soluções de pH entre 1 e 14 e, pela comparação de seu papel para um gráfico de cores, você pode simplesmente ler a acidez ou alcalinidade sem se preocupar em como muitos íons de hidrogênio que existem. Mas um medidor de pH, de alguma forma, tem que medir a concentração de íons de hidrogênio. Como ele faz isso?

Uma solução ácida tem muito mais positivamente carregada de íons de hidrogênio em que uma pilha alcalina, de modo que tem um maior potencial para produzir uma corrente elétrica em uma determinada situação em outras palavras, é um pouco como uma bateria que pode produzir uma maior tensão.

Um medidor de pH aproveita isso e funciona como um voltímetro: mede a tensão (potencial elétrico) produzido pela solução cuja acidez em que estamos interessados, compara-o com a tensão de uma solução conhecida, e usa a diferença de tensão (o “diferença de potencial”) entre eles, para deduzir a diferença no pH.

Como medir

O que é que fez um típico medidor de pH tem dois componentes básicos: o próprio medidor, o que pode ser uma bobina móvel do medidor (um com um ponteiro que se move contra escala) ou um medidor digital (uma com um display numérico), e uma ou duas sondas que você inserir na solução que você está testando. Para tornar o fluxo de eletricidade através de algo, você tem que criar um circuito elétrico; assim, para tornar o fluxo de eletricidade através da solução de teste, você tem que colocar dois eletrodos (terminais elétricos).

Se o seu medidor de pH tem duas sondas (como a da foto no topo deste artigo), cada um é separado do eletrodo; se você tem apenas uma sonda, ambos os dois eletrodos são construídos dentro de simplicidade e conveniência. Os eletrodos não são como normal eletrodos (simples pedaços de fio de metal); cada um é um mini-química definida em sua própria direita.

A água

O eletrodo que faz o trabalho mais importante, o que é chamado de eletrodo de vidro, tem uma base de prata de cabos elétricos suspensos em uma solução de cloreto de potássio contido dentro de uma fina bulbo (ou membrana) feito a partir de um vidro especial que contém sais metálicos (normalmente compostos de sódio e cálcio). O outro eletrodo é chamado o eletrodo de referência e tem uma cloreto de potássio fio suspenso em uma solução de cloreto de potássio.

Arte: peças-Chave de um medidor de pH: a Solução a ser testada; eletrodo de Vidro, composto de uma camada fina de sílica vidro contendo sais de metais, no interior do qual há uma solução de cloreto de potássio e um eléctrodo interno, feita a partir de prata/cloreto de prata de íons de Hidrogênio formado na solução de teste de interagir com a superfície externa do vidro os íons de Hidrogênio formado no cloreto de potássio solução de interagir com a superfície interna do vidro.

O medidor mede a diferença de tensão entre os dois lados do vidro e converte essa “diferença de potencial” em um pH de leitura eletrodo de Referência funciona como uma linha de base ou de referência para a medição, ou você pode pensar nele como simplesmente completar o circuito. O cloreto de potássio dentro do vidro do eletrodo (mostrado aqui de cor laranja) é uma solução neutra com um pH de 7, então ele contém uma certa quantidade de íons de hidrogênio (H+).

abr 23

O saldo do cartão

Como escolher e aplicar para um cartão de crédito recebendo um cartão de crédito pode ser emocionante, mas você precisa escolher com sabedoria e aplicar com cuidado. Saiba como escolher o direito cartão para você, e como fazer uma aplicação bem-sucedida sem danificar o seu rating de crédito. A escolha de um cartão de crédito pode significar a digestão de um monte de informações e números é muito mais fácil se você souber o que procurar.

A taxa percentual anual (APR) é uma medida do custo total do cartão. No entanto, você precisa usá-lo com cuidado. A forma como a APR é trabalhada está prevista na lei e é com base em determinados pressupostos. Isso é necessário para que você possa comparar um cartão com o outro, mas não significa que ele não pode corresponder-se com o quanto realmente custa.

Isso vai depender de como você usa o cartão em outras palavras, o quanto você gasta em cada mês, em compras ou outras transações, e o quanto você pagar. A ABR pressupõe que você usá-lo apenas para as compras, e não leva em conta o custo das transferências de saldo e saques em dinheiro. Ele também ignora quaisquer taxas introdutórias.

O cartão

Empréstimo no cartão de crédito, pode dar um pouco de flexibilidade extra mas certifique-se de escolher o cartão de direita e de pagar de volta em pleno cada mês, se você pode. Em suma, assume-se que todas as suas compras são a taxa de juros que será aplicada após o período introdutório terminou, levando em conta a taxa mensal ou anual.

Ele também pressupõe que você usar todo o limite de crédito em um dia e pagar em prestações mensais e iguais ao longo de um ano, sem quaisquer outras transações. Os credores têm de incluir a APR, o contrato de crédito e o pré-contrato de informações de crédito, e na maioria publicidade, ele pode ser usado para comparar diferentes cartões de crédito, mas somente deve ser o ponto de partida.

Taxa do cartão

O que combina com uma pessoa pode não se adequar a outra, se elas têm um padrão diferente de despesas e pagamentos. O que você vê nem sempre é o que você obtém. Alguns fornecedores de cartão de definir a sua taxa de juros com base no seu histórico de crédito. Isso significa que, se você não tiver uma boa classificação de crédito, você pode pagar uma taxa de juros mais elevada e, portanto a APR poderá ser maior do que o anunciado.

Publicidade geralmente citar um ‘representante de ABRIL’ que a maioria das pessoas (pelo menos 51% ou mais) são oferecidos. Se você tem um histórico de crédito ruim ou é novo crédito para ter um ‘fina’ arquivo de crédito, você pode ser cobrado uma taxa mais alta. Pergunte ao fornecedor do cartão para um orçamento antes de aplicar – veja abaixo.

Verifique as taxas não inclui quaisquer encargos por atraso de pagamentos, exceder o limite de crédito, ou devolvidos os pagamentos veja como minimizar as taxas que você paga em nosso guia para Gestão da sua conta de cartão de crédito. Pesar até ofertas introdutórias Cartão de fornecedores, muitas vezes, tentá-lo com ofertas que duram por um período fixo de tempo o mais comum é o pagamento de 0% de juros sobre coisas que você comprar ou transferências de saldo (dívida transferência de outro cartão).

abr 23

O cartão de credito e seus benefícios

Ganhar bônus é o caminho mais rápido para ganhar o cartão de crédito de pontos e milhas de passageiro frequente. Você pode usar pontos de cartas como o Chase Safira Preferido ou o Cartão Platinum da American Express para praticamente saldo sodexo livre de viagens, upgrades, dinheiro, cartões de presente, ou mais. Enquanto você pode estar preocupado sobre a prejudicar a bd legislação sua pontuação de crédito, você não tem que ser. Leia mais para ver por que.

Ganhar pontos de recompensa para as situações de gastos no seu cartão de crédito está ótimo, mas você sabia que se você quer ganhar um monte de pontos ou dinheiro de volta rapidamente, se você tem uma grande viagem na mente, ou você só quer estar pronto para o próximo a mais rápida e mais eficaz maneira de ganhar bd legislação recompensas do cartão de crédito rapidamente é através da abertura de um novo crédito ou cartão de crédito e ganhar um bônus de inscrição?

Cartão de crédito fornecedores

Cartão de crédito fornecedores como saldo sodexo Chase e American Express oferecem um enorme bónus de boas-vindas como uma forma para atrair clientes. Como um consumidor esclarecido, porém, isso é algo que você pode aproveitar. Se você está interessado em ganhar prêmios de viagem, tais como transferível cartão de crédito de pontos, até um single sign-up bonus pode ser o suficiente para um negócio de avião em classe, ou um voo de ida e volta para a Europa.

Uma vez que você ganhar um par de bônus, no topo das recompensas que você ganha a partir normal passar, você estará pronto para bd legislação viajar em grande estilo e, potencialmente, para menos de uma xícara de café. “Mas não o que fere a minha pontuação de crédito?” Não! Na verdade, depois de abrir um par de placas, as chances são que você vai ver a sua saldo sodexo pontuação de crédito melhorem.

Isso porque, de como a pontuação de crédito são calculadas. A sua pontuação de crédito é baseado no seu perfil de crédito, que é uma história de seu uso do crédito, incluindo contas mantidas, passado o empréstimo, e o histórico de pagamento. A pontuação saldo sodexo é apenas uma representação numérica da informação é calculado com base bd legislação em uma série de misteriosas, algoritmos e fórmulas.

Linha de crédito

Ele é composto por alguns componentes, incluindo o seu histórico de pagamentos, quanto de destaque rotativo da dívida que você tem proporcional ao total da linha de crédito (bem como o número de contas que você tiver), a duração média de idade ou saldo sodexo de seu histórico de crédito, quantas vezes você já solicitação de novo crédito recentemente, e diferentes tipos de bd legislação crédito que você tem, como hipotecas, crédito automóvel e cartões de crédito (ter mais tipos é melhor).

consulta passo a passo

Com um maior número de contas adiciona marcas positivas para a sua pontuação de crédito em duas formas primeiro, basta ter mais de uma conta é um “plus” a lógica é que ele mostra que você tem uma história de forma responsável o uso e o gerenciamento saldo sodexo de várias contas. Segundo, quanto mais contas você tem, o superior geral de sua linha de crédito. Se você pagar a sua instrução em pleno cada mês, o montante da linha de crédito que você está usando será menos proporcionalmente, o seu crédito de utilizar em comparação com bd legislação o total de crédito disponível da linha de baixo.

abr 20

As revolução

Não violenta revolução política ocorreu na grã-Bretanha desde o fim da guerra civil 1642-51. Ainda no dia 18, 19 e 20 séculos, praticamente todos os outros estados na Europa tem experimentado pelo menos uma forçada de derrubar o governo e sua substituição por outro, a partir da Revolução francesa de 1789 a Revolução russa de 1917. Qual foi a grã-Bretanha diferente?

A queda da prisão da Bastilha, em Paris, no dia 14 de julho de 1789 é um evento chave na história Europeia. Ele simboliza o início de uma revolução em França, levando à derrubada do antigo regime e a execução do Rei luis XVI, de sua esposa e de muitos dos principais membros da aristocracia francesa. Dentro de poucos anos, como nova ordem, que lutou para afirmar-se, Napoleão Bonaparte surgiu na França como um dos mais extraordinários militares e líderes políticos da história.

Como ocorre

A grã-bretanha, no entanto, parecia impermeável à mudança revolucionária. Sob Napoleão a liderança, o político francês, de educação e de sistemas jurídicos foram, fundamentalmente, remodelado. Apesar de o reaparecimento, por um tempo, da monarquia francesa, a Revolução reconfigurado não só a França, mas também os contornos políticos da Europa como um todo.

Enquanto toda a estrutura de autoridade, na França, foi derrubada, o inebriante ideais de “liberdade, igualdade e fraternidade” proclamada pelos revolucionários franceses e desenhada a partir do Iluminismo Europeu do século 18 – parecia oferecer um modelo para a mudança em todo o continente e mais além.

A grã-bretanha, no entanto, parecia impermeável à mudança revolucionária. Apesar de todos os outros aspectos da British vida no século 19, foi transformada pelo industrial, o desenvolvimento social e cultural, os governantes do país parecia, de alguma forma, para evitar os erros dos seus congéneres continentais.

Processo de evolução

Quando a grã-Bretanha estava no auge de seu poder imperial no final do século 19, historiadores e entrou no país de origem a grandeza durante os últimos cem anos ou assim. Eles estavam inclinados a estresse Britânico gênio para evitar conflito fundamental entre as classes e grupos sociais, e a capacidade do país para gerir um processo de evolução, em vez de revolucionário, a mudança política.

Nesta análise da grã-Bretanha transformação foi uma grande força para o bem. Comercial e industrial revoluções oferecido o país, aumentando a população de empregos e de maior prosperidade. Em uma era generalizada a crença religiosa, muitos discernir a mão de Deus dirigindo o progresso da nação Britânica, primeira, protegendo-a da invasão e, em seguida, ajudando com o seu comercial e de expansão territorial. Em 1894, o famoso político imperial, Lord Curzon, poderia alegar que governou a grã-Bretanha, sob a direção de Deus, sobre “o maior império que o mundo já viu’.

Progresso

Pintura da execução de Luís XVI, durante a Revolução francesa, a execução de Luís XVI, durante a Revolução francesa , Mas como excepcional foi a grã-Bretanha? Fiz isso, evitar a revolução, por intervenção divina, pela boa gestão e sábia arte de governar, ou, simplesmente, por sorte? Os historiadores de hoje em dia são muito menos propensos a atribuir a grã-Bretanha, em grande parte pacífica de progresso no século 19, a intervenção divina. Alguns têm argumentado que a ameaça de uma revolução violenta era de fato real e que a grã-Bretanha escapou, não pela mão de Deus, mas pela pele de seus dentes.

A Revolução francesa inspirou reformadores na grã-Bretanha, tanto quanto assustada, a Coroa Britânica e landowning classes. Vale lembrar que o Hanoverian dinastia, que desde a grã-Bretanha com seus monarcas a partir de 1714 a 1901, foi só raramente popular, e foi muitas vezes criticado por sua falta de entendimento do povo Britânico. Anti-governo desenhos animados na década de 1790, muitas vezes, incluídos a maioria dos desvios escabrosos, mesmo as traições, as representações do Rei George III.

abr 20

A pré-história

Pré-história antes da escrita de registros como podemos saber sobre a história dos eventos que aconteceram antes da invenção da escrita? Estudiosos definem a pré-história como eventos que ocorreram antes da existência de documentos escritos em uma dada cultura ou sociedade. A história refere-se ao período de tempo após a invenção da escrita registros em uma dada cultura ou sociedade.

Os arqueólogos descobriram registros escritos no Egito logo a partir de 3200 AC, o que é aceito, a data em que a história “começa”. Registros escritos dar historiadores recursos para lidar com os que são mais detalhadas em alguns aspectos do que em outros registros, tais como sítios arqueológicos ou biológicos, permanece.

A historia

O escopo da história os historiadores atualmente acho que os humanos anatomicamente modernos têm sido em torno de entre 200.000 e 300.000 habitantes do planeta, 4,5 bilhões de anos. E, apesar de 200.000 anos é menor do que um de 20.000 th da história do planeta, ainda é um tempo muito longo!

Para o contexto, 200.000 anos representam, pelo menos, 6.000 gerações de seus antepassados (seus avós são apenas 2 gerações de você). 200.000 anos também é cerca de 1.000 vezes mais tempo do que os Estados Unidos tem sido um país. Ele é 100 vezes mais distante no passado, como o tempo de Jesus e o Império Romano. Também é 40 vezes tão distantes no passado, como o primeiro registro escrito que temos encontrado.

Pensar sobre o escopo do que deve ter acontecido durante esse tempo: aventuras, tristezas, as alterações ambientais, e a ascensão e queda das civilizações. Como historiadores, temos o privilégio de explorar esta vastidão da experiência humana. Os registos escritos nossa principal ferramenta como historiadores, é de que foi escrito por aqueles que vieram antes de nós. Na verdade, isso é o que define formalmente história e, às vezes, que o diferencia de arqueologia e antropologia.

Os arqueólogos

Por exemplo, os mais antigos registos escritos os arqueólogos descobriu no Egito são oriundos de mais de 5.000 anos atrás; a data em que eles foram criados é a actualmente aceite data em que formal história (em oposição a “pré-história”) começa, em que parte do mundo. Claro, nós podemos um dia encontrar registros mais antigos!

Mesmo com registros escritos, porém, temos de ser cuidadosos e atenciosos. A escrita pode ser em uma língua morta que nós sabemos muito pouco sobre. Se uma tribo vence a outro, podemos apenas obter o viés, de um lado da história de quem ganhou e escreveu sobre ele. Muitas vezes, as narrativas são apenas escritas depois de gerações de ser transmitido por via oral, através da fala, com cada transmissor da história, consciente ou inconscientemente, mudar as especificações.

Mesmo para eventos que aconteceu ontem, dois direta observadores poderia ter dois completamente diferentes percepções sobre o que aconteceu, como e por quê. Você pode imaginar que as coisas ficam ainda mais difíceis para a pré-história, ou a eventos que ocorreram antes de a existência de registros escritos. Mas ainda temos muitas ferramentas. Os arqueólogos podem escavar estruturas antigas e locais de sepultamento e começar a inferir como as pessoas viviam a partir de fósseis (como restos humanos) e artefatos (feito pelo homem).

Idade de fósseis e artefatos

Os arqueólogos podem estimar a idade de fósseis e artefatos através de várias técnicas. Datação por carbono mede a quantidade de carbono radioativo em fósseis para colocá-los no tempo. A idade também pode ser determinado pela identificação da idade da camada de rocha que os artefatos são enterrados. Isso é chamado de estratigráfica namoro, do latim wordstratum, que significa “camada”.

Linguistas muitas vezes pode juntar possível migrações humanas e conexões baseadas em semelhanças modernas, línguas vivas. Da mesma forma, os geneticistas podem juntar como a humanidade pode se espalharam e misturaram-se com base na genética semelhanças e diferenças em populações de hoje.

abr 16

Dicas de evitar as rugas

Você já empossado fora banhos de sol (OK, 90%). Você já disse não para a festa. Você até já elevou seu vegetariano de consumo, tudo em nome de fazer a sua pele tão eterno quanto possível. Smart move. “A prevenção do envelhecimento da pele é a melhor estratégia para manter sua pele olhar seu melhor”, diz Josué Zeichner, MD, um dermatologista na Cidade de Nova York. Enquanto não há nenhuma forma de se manterem afastados de linhas, o jogo seguinte dos planos alvo para a sua idade, vai proteger e reparar a pele, preparando-o para uma pele saudável, ano após ano.

Não só você ainda pode matá-lo em CrossFit depois de uma noite fora com os amigos, mas você também está, provavelmente, não vendo sinais de envelhecimento ainda. “Rugas não realmente começar a mostrar em seu 20s, a menos que você teve um monte de exposição ao sol ou frequentados camas de bronzeamento”, diz Jeanine Downie, MD, um dermatologista em Montclair, Nova Jersey. Se você tem linhas finas, eles provavelmente serão em torno de seus olhos, como um resultado do excesso de estrabismo.

Evitar as rugas

Juro por filtro solar. O desgaste com FPS 30 ou superior “todos os dias, com chuva ou sol, de janeiro a dezembro”, diz o Dr. Downie. Bloqueio de raios UV impede de colágeno a rede de tecidos profundos da pele, que mantém a superfície lisinha e livre de quebrar e criar mais profundo linhas. Dr. Zeichner, concorda: “o Protetor solar é o número um tratamento para evitar o desenvolvimento de linhas e envelhecimento da pele.

Um estudo mostrou que o uso de SPF não só protege contra os danos UV, mas também melhora a textura da pele tenho a pele sensível? Procure produtos com dióxido de titânio e/ou óxido de zinco, que são mais suaves do que os seus químicas correspondentes. Adicionar o ácido glicólico ou ácido salicílico na sua rotina. “Estes ingredientes esfoliar a pele, mantendo-a suave”, diz o Dr. Downie. Deslize para a sua pele com uma presaturated pad após limpar e antes de colocar o protetor solar. Para tentar: Nip + Fab ácido glicólico Correção (us$13 por 60 almofadas; target.com).

Usar o seu sunnies. Se você proteger seus olhos do sol agora, você pode salvar a si mesmo a partir de vesgo induzida por linhas finas mais tarde. Você pode começar a ver as linhas finas ao redor dos olhos. “A pele que há é extremamente fino, tornando-o mais vulnerável a danos do sol e expressões repetitivas“, diz o Dr. Zeichner. Você também poderá ponto esse par de linhas verticais entre as sobrancelhas. “Inicialmente, estas desaparecem quando seu rosto está em repouso, mas ao longo do tempo, as linhas começam a definir”, diz ele.

A pele

Pessoas com pele clara tendem a ver as linhas mais cedo do que aquelas com pele mais escura, possivelmente porque mais melanina na pele é igual a mais rugas de proteção.  Adicionar um retinóide. “Este princípio funciona através da criação de renovação celular para esfoliar a pele e reparo de DNA, que reverte os danos do sol e reduz o aparecimento de rugas“, diz Ava Shamban, MD, um dermatologista de Beverly Hills.

 

Over-the-counter cremes com retinol, como Eve Lom Tempo de Retiro Intensivo Creme Noite (r$140; evelom.com), são mais suaves que os de prescrição retinóides (como o Retin-A), de modo que eles são bons para aqueles com pele sensível. Para minimizar a irritação, começar a aplicar a cada uma noite (e não durante o dia, porque o sol diminui a eficácia de algumas fórmulas), trabalhando para uso noturno.

abr 16

Evitar o envelhecimento e marcas de expressão

É hora de enfrentá-lo as rugas são um fato da vida. E como você age, você pode perceber que as rugas estão se tornando mais e mais visíveis. Enquanto a ficar instantly ageless mais definitivamente tem suas vantagens (porque sim, você está mais confiante bookstorming agora do que eram em seus primeiros anos), você não poderá ver as rugas como um deles.

Mas a boa notícia é que, com a adequada rotina de cuidados da pele, incluindo um tratamento facial instantly ageless limpeza de pele, creme para os olhos, e um anti-aging moisturizer na vanguarda, pode ajudar a reduzir a aparência de suas rugas e manter a sua pele e aparência jovial. Continue lendo para encontrar o melhor creme do enrugamento para a sua idade.

A pele

Usando o direito de produtos anti-envelhecimento pode ajudar a minimizar a aparência das rugas. Quando se trata de adicionar a um creme do enrugamento para a sua rotina de cuidados da pele, procure um formulados para você mesmo grupo de idade. Se você instantly ageless está na faixa dos 30…e tentar a L’Oréal Paris Rugas Especialista de Dia e Noite Hidratante 35+. Na faixa dos 30, linhas finas podem começar a aparecer e a pele começa a perder elasticidade, fazendo bookstorming você parecer mais velho.

Desenvolvido para as idades de 35 e, este creme do enrugamento é formulado para instantaneamente hidrata a pele. Ele também reduz os primeiros sinais de envelhecimento, incluindo as linhas finas, perda de elasticidade e ressecamento com o uso continuado ao longo do tempo. Se você está em seus 40 anos e tentar a L’Oréal Paris Rugas Especialista de Dia instantly ageless e Noite Hidratante 45+. Nesta idade, as rugas podem progressivamente aparecem e tornam-se mais proeminentes, como a pele perde a firmeza, fazendo você parecer mais velho.

Este creme do enrugamento é formulado para as idades de 45 e até ajudar a melhorar a aparência dos sinais de envelhecimento. Imediatamente, a pele fica imediatamente hidratada, sentindo-se mais suave, enquanto que a aparência de linhas finas e rugas são visivelmente bookstorming reduzidas com o uso continuado ao longo do tempo. Se você está com 50…tente o L Oréal Paris Rugas Especialista de Dia e Noite Hidratante 55+.

Acabar com as rugas

creme para olheirasComeçando em seus 50 anos, a pele perde o alimento vital e o aparecimento de rugas, torna-se mais pronunciado. Formulado para os 55 e até, este creme do enrugamento melhora a aparência de suavidade para uma aparência mais jovem. A pele fica nutrida com a umidade imediatamente, enquanto as bookstorming rugas são visivelmente suavizadas com o uso continuado instantly ageless ao longo do tempo.

Uma vez que você decidiu que acima de rugas cremes é direito para você, liso sobre suavemente sobre o rosto e o pescoço até ficar completamente absorvida a cada manhã e noite. Para melhores resultados, utilize em bookstorming conjunto com outros L Oréal Paris de produtos. Agora que você sabe qual o creme do enrugamento é direito para você, torná-lo parte de uma estratégia global para obter a sua pele olhar a sua mais saudável e bonito.

Limpeza de pele

Apenas começando a perceber as rugas e linhas finas? Bem, o ressecamento pode torná-los ainda mais pronunciada. Não acho que qualquer facial instantly ageless cleanser vai fazer. Você pode querer considerar o uso de um creme de limpeza de pele, que podem ajudar a nutrir a sua pele enquanto remove a sujeira, óleos e impurezas da superfície de sua pele.

O estoque de filtro solar de bookstorming amplo espectro. Depois que você aplicou o creme do enrugamento na parte da manhã, não se esqueça de aplicar um filtro solar de amplo espectro com um FPS de 15 ou superior, conforme indicado esta regra se aplica não importa a sua idade.

Além de aplicar (e reaplicar o protetor solar), você também deve tomar outro sol medidas de proteção, incluindo a limitar a quantidade de tempo em que o sol (especialmente durante as horas de pico de 10 h para 2 h), em busca de sombra, e cobrindo bookstorming as áreas expostas instantly ageless em calças, mangas compridas, um amplo chapéu de abas e bloqueio de UV óculos de sol.